(资料图片仅供参考)

1、先在手机安装QQ同步助手，登录己的帐号。

2、2、如之前没有备份通讯录到网上的可以先进行备份，然后选择右上角按钮。

3、3、选择通讯录整理。

4、4、再选择清空通讯录。

5、5、出现提示，点击清空通讯录。

6、6、点击彻底删除。

7、7、完成删除手机通讯录里面的联系人。

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