1、准备干海藻，油菜，大蒜和水淀粉。

(资料图)

2、切碎大蒜。

3、向锅中加水，煮沸。将油菜籽加入锅中。

4、取出沥干水分。

5、锅里烧热油，放入大蒜炒香。

6、加入油菜翻炒。

7、加入海米翻炒。

8、用酱油和蚝油调味。

9、烧开水。

10、加入水淀粉煮沸。

11、成品图。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。